视频|“保护生育力——助力生殖健康微课堂”系列科普短片:从《黄帝内经》看女性最佳生育年龄

通讯员 吴翔   大众卫生报·客户端   2025-05-20 09:30:28

大众卫生报·新湖南客户端5月20日讯(通讯员 吴翔)为更好地落实省委、省政府《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的实施方案》,积极促进生殖保健服务融入妇女健康管理全过程,大力普及生殖健康知识,近日,湖南省卫生健康委项目资金监测评价中心联合湖南省妇幼保健院制作推出“保护生育力——助力生殖健康微课堂”系列科普短片,聚焦科学避孕、人工流产危害、最佳生育年龄、人流后的中医调养等相关话题,引导全社会关注和重视“生育力”保护,为女性生殖健康和优孕优生保驾护航。

下面是视频原声(湖南省妇幼保健院中西医结合科主任 梁惠珍):

《黄帝内经》是中国重要的一个医学典籍,它对人体的生长发育、整个生理变化都有很好的阐述。

女子是以“七”为期,女子“二七天葵至”,也就是说“任脉通,太冲脉盛”,这个时候来月经。那么到“四七”的话,“筋骨坚,发长极,身体盛壮”,所以这个时候身体能得到最好的一个发展。“五七阳明脉衰,面食焦,发始堕”,所以三十五岁女性就开始走下坡路,跟现在女性以三十五岁作为高龄产妇是非常吻合的。

如果从《黄帝内经》来考虑女性最佳生育年龄的话,大概也是二十四到二十九岁比较好,因为这个阶段肾气比较充盈,肾气主生殖,所以说我们的孕育生育力都是跟中医讲的肾气、肾精是密切相关的,那么到了二十八岁女性是达到了一个最佳状态,所以她生育的风险相对来说也是比较低的,对胎儿的生长发育、健康是有利的。三十五岁之后,女性的整个生育力在下降,所以我们建议,如果条件允许的情况下,女性还是抓住二十四到二十九岁这样一个比较合适的生育年龄去备孕,也建议大家在备孕前进行中医和西医的身体评估,做好孕前调理,对于优生优育是非常重要的。

专家简介:梁惠珍,医学博士,硕士生导师,湖南省妇幼保健院中西医结合科主任,中西结合妇幼健康重点研究室负责人,湖南省妇幼保健与优生优育协会妇幼中医药专委会主任委员,湖南省健康管理学会女性健康与中医调养专委会主任委员,湖南省中医药和中西医结合学会生殖医学专委会常务委员。

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来源:大众卫生报·客户端

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