今日科普｜喜欢毛绒绒不是幼稚，是大脑在治愈自己

王铭俊湖南日报 2026-06-09 18:19:41

说出来你可能不信，有一种东西几乎家家都有，一摸就上头，一沾就戒不掉。

它就是毛绒绒。猫狗的肚皮、床头的玩偶、沙发上的毛毯等都算。

对毛绒绒“上瘾”并非心理作用，而是有着确凿的科学解释。

今日科普，与你一起了解。

湖南日报全媒体记者王铭俊通讯员李丹

【知识多一点】

有一种东西几乎家家都有，一摸就上头，一沾就戒不掉。

它就是毛绒绒。猫狗的肚皮、床头的玩偶、沙发上的毛毯都算。

人对毛绒绒的迷恋，是写在身体里的本能。

答案藏在皮肤下。我们体内有一种神经纤维，专门感知“愉悦触觉”。指尖滑过柔软绒毛时，它会向大脑发送信号，同时让压力激素皮质醇下降、拥抱激素催产素上升。摸毛绒绒，身体真的在被治愈。

这种偏爱远比想象中古老。心理学家哈洛曾把小猴子放进笼子，里面有两个假妈妈：一个铁丝做的挂着奶瓶，一个绒布做的空无一物。结果小猴子只有饿极了才去找铁丝妈妈，其余时间都紧紧依偎在绒布妈妈身边。受到惊吓时，它们也毫不犹豫地扑向绒布妈妈。

结论是：身体接触带来的安全感，比食物更重要。小时候抱着毛绒玩具才能睡着，长大后撸猫撸狗解压，本质都是同一件事。

在心理学上，毛绒绒是提供无条件接纳的“过渡性客体”。无论8岁还是80岁，大脑对柔软触感的反应机制从未改变。摸摸毛绒绒，给自己一个拥抱，这是一种天然、有效且被科学验证的情绪调节方式。

参考文字来源：

北京科学中心

作者：王铭俊

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来源：湖南日报

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