芒种后,天热湿气重,防病牢记四原则

  中国中医   2026-06-09 09:52:54

从芒种开始,天气越来越炎热,真正的夏季就要到来了。全国各地先后进入梅雨季节,气温显著升高,乍雨乍晴,热蒸湿动,容易使体内阳气郁滞,变生为热,引起人体脾胃病症。除此之外,腮腺炎、水痘等季节性疾病和传染病多发。因此,芒种时节养生要注重调养脾胃、除湿祛暑,从而增强体质,健康生活。

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来源:中国中医

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