长沙金竹河社区：开展“优雅更年，爱守芳华”主题活动

湖南法治报·客户端 2025-10-16 16:46:49

新湖南客户端10月16日讯（通讯员陈圆）为切实关注辖区中年女性身心健康，帮助她们科学认识、平稳度过更年期，10月16日上午，长沙市开福区捞刀河街道金竹河社区工会联合会携手湖南省妇幼保健院、捞刀河街道社区卫生服务中心，共同开展“优雅更年，爱守芳华”主题活动，辖区40余位居民和职工代表踊跃参与。

活动现场，湖南省妇幼保健院副主任医师阳丽用通俗易懂的语言，围绕更年期女性的生理变化、常见健康问题、科学调理方法及情绪管理技巧展开专题宣讲，特别针对女职工工作压力大、作息不规律等特点，给出“工作间隙微运动”“饮食营养搭配”“情绪自我疏导”等实用建议，帮助大家在兼顾工作与生活的同时，做好更年期健康管理。通过阳主任的讲解，让在场女性对更年期有了全面、正确的认知，有效缓解了大家对于更年期的焦虑与困惑。

讲座结束后，活动进入互动交流环节。现场居民纷纷结合自身情况提问，“更年期失眠该怎么缓解？”“日常饮食需要避开哪些食物？”“情绪波动大时该如何自我调节？”针对这些问题，阳主任逐一耐心解答，并用专业知识给出个性化建议；同时，大家也主动分享了自己的经验与心得，在轻松的氛围中相互慰藉、彼此支持，让活动不仅成为“健康课堂”，更化作温暖的“姐妹交流站”,将温馨活跃的氛围推向了高潮。

此次活动是社区工会联合会聚焦职工需求、延伸服务触角的具体实践，既将专业医疗资源送到群众身边，为女性群体提供了精准的健康指导，也进一步增强了工会组织的凝聚力与向心力。下一步，社区将持续开展更多贴合居民需求的健康服务与权益保障活动，切实提升辖区居民的幸福感与获得感。

组稿：袁小玲

责编：雷昕

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来源：湖南法治报·客户端

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