女性查出乳腺增生怎么办？这三种食物你得少吃！

2019-04-19 16:45:11

对于女性来说，乳腺的健康尤为重要，但是现在有不少女性，都有或轻或重乳腺增生的现象出现，这让不少女性都感到害怕，担心增生的乳腺会一步步恶化成癌症。但其实，乳腺增生恶化成乳腺癌的几率非常小，只要我们在日常生活中，做好这几点，或许更有助乳腺健康，缓解乳腺增生的现象，减少患乳腺癌的几率。

哪些异常表现可能是乳腺增生导致?

乳房疼痛

疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;亦可随情绪变化而波动。

乳房肿块

肿块可能会出现在单侧或者是双侧的乳房中。通常在乳房外上象限。比较常见的是片状的。肿块的边界不是很明显，大小不一。质地中等或者会稍微有点硬，好活动。与周围的组织没有粘连的情况，常常触碰到会疼痛。随月经周期变化，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

月经失调

本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

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乳腺增生如何改善?

多喝一种水——蒲公英水

对于患有乳腺增生的女性来说，蒲公英是非常好的通乳散结的好食材!大量医书中都有记载，蒲公英在对女性乳腺方面，有着非常好的缓解和治疗的效果，是治疗“乳痈肿乳毒”的良方。

蒲公英有着非常解毒消肿、散结散瘀的效果，对于女性来说，常用蒲公英泡水饮用，能够有效缓解甚至是治疗乳腺增生的现象，让乳腺变通畅，更好预防疾病。

除了多饮用蒲公英水之外，这3类食物也要少吃

1、少吃含高油脂的食物

女性的乳腺之所以会有增生的现象出现，是因为体内激素水平紊乱导致的，而长期高油脂的饮食，不仅导致肥胖，还会影响到体内激素水平的稳定，从何使女性增加患乳腺增生的几率。如果女性在日常生活中，检查出有乳腺增生的现象，就更要调节自己的饮食，减少对于油脂较高的食物要尽量少食用。

2、少吃含黄嘌呤的食物

现在很多人女性都喜欢喝咖啡，吃巧克力等甜品，这些食物中，含有大量的黄嘌呤，而这黄嘌呤却可以刺激到人体的乳腺，增加乳腺增生的几率、加重乳腺增生的病情，对女性健康十分不利。

3、少吃高盐分的食物

高盐分的食物中，含有大量的钠盐，而过多的盐分会刺激到女性体内的卵巢，导致体内激素水平的突然增高，使得乳腺增生的现象加重。对于已经被检查出乳腺增生的女性，或者是想要更好的预防乳腺增生，像咸菜、腌制的肉类等一定要少吃。

以上三条是缓解乳腺增生的饮食原则，治疗乳腺增生、结节可以尝试服用华佗延寿酒。因为治疗乳腺增生、结节要通过温调温养脏腑，达到疏肝理气，行气活血，化瘀散结，健脾和胃的效果，调和阴阳，使气血平和，而华佗延寿酒原方记载于东汉神医华佗所著的《中藏经》中，称为“疗百疾延寿酒”，主要作用是益脾肺，养肝肾，强筋骨，补虚损。蕴含6味上等道地中药，黄精为君药，脾肺同养，肝肾同调，针对人体先天、后天根本，同时施治。想了解详情的读者可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询。也可去京东商城搜索华佗延寿酒。

责编：夏孟思

来源：新湖南客户端

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